Ernährungsberatung in Detmold, Lippe & online

Deine Beratung für dein Wunschgewicht.mehr Energie.mehr Klarheit.nachhaltige Erfolge.deine Gesundheit.

Mehr Energie, ein gutes Körpergefühl und Essen ohne schlechtes Gewissen. Mit einem Plan, der zu dir passt, nicht zu einer Diät. Persönlich begleitet, bis du dein Ziel erreichst.

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20 Minuten · unverbindlich · 100+ Menschen begleitet

Die meisten Veränderungen scheitern nicht an dir, sondern am Alltag und an fehlenden klaren Strukturen. Darum beginnt meine Beratung genau dort.

  1. Bisher: Strenge Verbote und Verzicht Mit plant pirate: Essen ohne schlechtes Gewissen
  2. Bisher: Kalorien zählen und Hunger aushalten Mit plant pirate: Satt werden, ohne zu zählen
  3. Bisher: Ein Plan von der Stange Mit plant pirate: Ein Plan, der in deinen Alltag passt
  4. Bisher: Jo-Jo-Effekt nach ein paar Wochen Mit plant pirate: Gewohnheiten, die wirklich bleiben
  5. Bisher: Nach dem Termin auf dich allein gestellt Mit plant pirate: 24/7-Support per WhatsApp
  6. Bisher: Du trägst das Risiko allein Mit plant pirate: Mit Geld-zurück-Garantie

Im Energybalance-Coaching schauen wir auf das ganze Bild: deine Ernährung, deine Blutwerte, Schlaf, Bewegung und Stress. Daraus entsteht ein Plan, der zu dir passt, die größten Hebel identifiziert und sichtbare Erfolge bringt.

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Das sagen meine Klienten

Ich könnte dir viel über meine Beratung erzählen. Glaubwürdiger ist, was meine Klienten selbst sagen.

„Wir sind absolut begeistert von der Beratung von Joshua! Was wir am allermeisten schätzen: Er macht das aus purer Passion – er nimmt sich wirklich Zeit und man spürt sein ehrliches Interesse. Besonders wertvoll sind die konkreten Tipps, die man sofort umsetzen kann. Auch nach den Gesprächen ist er jederzeit per WhatsApp erreichbar.“
AnoukhBeratung per Video-Call

Meine Leistungen
für deine Ziele.

Vier Wege, ein Prinzip: persönlich, messbar, ganzheitlich. Wähle, was zu dir passt, oder wir finden es im Erstgespräch gemeinsam heraus.

  1. 01 ErnährungsberatungDein persönlicher Plan aus Analyse, Blutwerten und echten Gewohnheiten. Ohne Verbotslisten.
  2. 02 KörperfettmessungPräzise Standortbestimmung mit dem Caliper. So wird dein Fortschritt sichtbar.
  3. 03 SporternährungMehr aus jedem Training: Timing, Makros und Erholung, abgestimmt auf dein Ziel.
  4. 04 FirmengesundheitVorträge, Workshops und Beratung für gesunde, leistungsfähige Teams.

Starke Partner an meiner Seite

Firmenfitness

Bist du über deinen Arbeitgeber bei epassi (ehemals Hansefit)? Dann kannst du meine Angebote über deine Mitgliedschaft nutzen.

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20 % für TeVita-Mitglieder

Gesundheit & Fitness

Gemeinsam mit dem TeVita in Lemgo verbinde ich modernes Training und bewusste Ernährung für deinen Erfolg. Als TeVita-Mitglied bekommst du exklusiv 20 % auf meine Beratung.

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Frauengesundheit

Mit FEMNA Health begleite ich Frauen, deren Ernährung zu Zyklus, Hormonen und Lebensphase passen soll.

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